【概要】
あなたが抱える時間管理のストレスをゼロにします。
集中力の持続効果があるポモドーロメソッドをベースに時間を管理し、振動で作業の開始・経過・終了を指示します。
時間経過を目視で把握する必要がないことに加え、小難しい設定が不要でシンプル操作であることから、時間管理によるストレスを軽減し、今やるべきことに より集中することができます。


【機能】
・仕事時間25分、休憩時間5分をカウントダウンします。
・画面タップでカウントダウンを停止/再開します。
・画面長押しで仕事時間⇔休憩時間を切替えます。
・作業の開始、経過(仕事時間中のみ)、作業終了を通知します。
・経過時間の通知は、残り時間が15分/10分/5分となったタイミングで異なる振動パターンで通知します。
・バックグラウンドで使用することができます。

【ポモドーロメソッドとは】
ポモドーロメソッドとは、作業時間を25分と5分の休憩時間に分け、
繰り返し実施することで、集中力を効率よく維持する時間管理術です。

【ポモドーロメソッドを使った時間管理を行うためには】
25分と5分などの複数のタイマーを用いることで誰でもすぐに実践することができます。
しかし、この方法では、以下理由により、時間管理への意識が必要となり、
目の前の作業に100%の意識を向けることができません。
(1)時間経過を把握するために目視確認を行うため集中が途切れる。
(2)タイマー操作(停止/再開/作業切替)のわずらわしさに集中が途切れる。

本アプリを使用することで、(1)振動での通知で作業の開始・経過・終了を把握することができます。また、(2)必要な操作はすべて1タップで完結します。

これらにより、時間管理におけるストレスを極限まで軽減でき、集中力の向上・持続が期待できます。

【留意事項】
本アプリはヘルスアプリ（HealthKit）と統合しています。